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产后康复
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  • 产后熏蒸

    产后熏蒸

    功效好处1、有良好的祛湿、除寒效果,能有效预防月子病。2、疏通经络,促进气血循环,改善人体微循环。3、净血排毒,排除垃圾毒素,促进新城代谢,补充气血。4、通过中药熏蒸,加强代谢能力,利于经络疏通,提高泌乳素,促进乳汁分泌。5、增强体质,促进维生素D的合成和钙的补充吸收,避免因怀孕引起的骨质疏松,头晕目眩,腰酸背痛、抽筋等症状,预防肩周炎,关节炎。6、能提高自身营养的吸收,调节体内缺失的营养成分,改

  • 轻韵头肩颈

    轻韵头肩颈

    功效好处1,头部头皮滋养,提神醒脑。缓解因压力过大、劳累过度等原因造成的失眠、精神不振等现象。2,改善头部气血循环,改善面部肌肤暗黄、无光泽等肌肤问题。3,缓解颈椎压力,缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。4,减轻颈部韧带钙化,强化肩颈脊柱组织,缓解富贵包。5,减少颈部皱纹,疏通淋巴加强代谢,恢复纤白美颈。

  • 胸部养护

    胸部养护

    功效好处1,激活腺体,软化腺管淤堵、结节,硬块,缓解乳房疼痛。2,带动胸腺循环,提高乳腺免疫力。3,促进毒素排出,防止气滞血瘀,预防乳房疾病。4,把营养送到胸部,在胸部囤积脂肪,让胸部大小适中,自然坚挺有弹性。5,刺激乳房中的神经系统及淋巴系统,使乳房气血循环更顺畅。6,排除哺乳后残留乳汁溢夜,预防乳腺炎症。价格

  • 暖韵腰肾

    暖韵腰肾

    功效好处1,祛湿排寒,化淤血。全面改善腰部寒湿淤堵等问题。3,改善腰酸背痛、手足冰冷的情况,调理人体免疫力。3,补充肾气,肾气充足能有效帮助肾区排出毒素,可有效延缓衰老,推迟闭经,平衡内脏器官的激素分泌。4,改善肾部功能,能有效缓解紧张状态,让身心得到放松。

  • 面部护理

    面部护理

    功效好处生孩子是对皮肤最大的杀手,现实中很多产妇在生产后会出现皮肤松弛、肤色变差,这让很多人非常苦恼。好的皮肤是靠养出来的,月子期间的皮肤保养比平常的保养效果更佳,所以面部的护理工作一定要做到位。

  • 妊娠纹

    妊娠纹

    功效好处1,干细胞激活休眠状态下各种皮肤细胞,使其重新恢复活性,从而改善皮肤的健康状态。2,促进皮肤胶原纤维,网状纤维,弹性纤维的形成。3,增加胶原蛋白粘多糖的分泌,使松弛的皮肤变得紧致,,逐渐使孕期造成的疏松皱纹变得平滑。4,通过血管内皮细胞的作用,使得皮肤组织下毛细血管更加丰富,逐步恢复原来的健康状态。

产后康复


昆明逸家欣母婴健康管理中心专注妈妈产后康复

传统月子经的十大误区

可能会造成交叉感染

气味难闻,导致产妇

精神状态差

不能洗头洗澡
不能刷牙

月子期间不用非要

少吃多餐,只要

合理控制餐量

一日三餐也可以

月子期间不刷牙

容易造成

牙龈炎、牙周炎

不能通风

适当通风有助于

空气流通改善环境

需要避免直吹

不能吃盐

妈妈产后需要排除

水分(出汗和排毒)

补充水分和盐分

非常必要

不能吃水果蔬菜

月子期如水果蔬菜

摄入不足,容易造成

产后便秘,不利于

营养均衡

必须大补

产后一周内不宜大补

营养均衡对身体

恢复和奶水质量

非常重要

卧床一个月

长期不活动容易造成

静脉血栓,在保证

睡眠的前提下产妇

需要进行适量运动

每天绑腹带

恢复身材的最佳方法

是平衡膳食和

科学产后恢复

多喝红糖水

喝红糖水可以

治疗血虚

但需要适量

少吃多餐

TEN  BIG MISTAKE

公司现已形成集优质月嫂服务、育儿嫂、催乳师、产后康复师、印尼扎肚治疗师等专业化的闭环服务机构,提供规范而专业的孕产生活护理、产后催乳、婴幼儿科学喂养、胎毛笔纪念品制作、产后健康管理、月嫂执业培训、传统文化教育、零到十八岁成长过程记礼及全国首家提出[产后妈妈更美体系的全产业链精准化服务。


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  • 产后修复大概花多少钱?产后修复中心哪家好

    产后修复大概花多少钱?产后修复中心哪家好

    产后修复大概花多少钱?产后修复中心哪家好?女性生完孩子后,将面临着腹部堆积太多脂肪、骨盆宽大、臀部和乳房下垂等各种问题,所以有不少的女性朋友在生产完后会选择去产后修复中心坐月子,保证自己的身体恢复。那么,产后修复大概花多少钱?产后修复中心哪家好?今天就一起来看看吧。  产后修复大概花多少钱?  一般情况下,产后修复中心的价格范围在上万到几十万不等,没有一个固定的数字。产后修复中心的价格差异主要是因为服务、环境、月子餐、月嫂、产后修复服务等各方面存在着巨大差异,而同一家产后修复中心,如果选择不同的服务内

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    昆明妊娠纹修复中心哪里有?如何预防妊娠纹?女性既已做了母亲,就要承受作为母亲的代价。妊娠纹、腰腹赘肉,这些产后特征,正吞噬着女性的美丽。对于爱美的妈妈们来说这是不能忍受的,于是开始寻找妊娠纹修复中心。那么,昆明妊娠纹修复中心哪里有?如何预防妊娠纹?  昆明妊娠纹修复中心哪里有?  说起昆明知名的妊娠纹修复中心,就不得不提逸家欣母婴中心。逸家欣母婴中心,坐落于美丽的春城昆明,环境优雅,总建筑面积达800多平米,结合现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构,融入了现代医学、心理学、营养学的专家团队,使

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    产后修复盆底肌有用吗?产后修复盆底肌多久比较好?生产无疑会对女性的身体造成很大的损伤,所以,产后需要42天的月子期进行身体的快速恢复。随着我们生活水平的提升,现在也有越来越多的产后修复项目,比如盆底肌修复就是比较常见的一种。那么,产后修复盆底肌有用吗?产后修复盆底肌多久比较好?今天就来一起了解下吧。  盆底肌是什么?  盆底肌指的就是盆底肌肉,是指指封闭骨盆底的肌肉群。这个肌肉群就像一个“挂网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官被这个“网”紧紧地挂着,以保持正常的位置来行使它的功能。盆底肌肉就像一个连

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    昆明逸家欣产后康复中心告诉你产后修复有必

    产后修复有必要做吗?如何挑选产后修复中心?很多宝妈都会在产后去做一些修复项目,例如卵巢保养、乳房保养等,但家里的老人肯定都会给你说这是白花钱,以前的人没做还不是照样健健康康的。那么,产后修复有必要做吗?如何挑选产后修复中心?今天一起来看看吧。  产后修复有必要做吗?  1.为了自己的健康  产后漏尿,不能咳嗽,不能大笑,否则一不小心就会尿裤子;子宫脱垂,影响身体健康;产后阴道松弛,影响夫妻生活等等。  2.为工作  好的身体才能助你尽快回归工作岗位,所以,如果你打算尽快回归工作岗位,建议还是做些产后修复,加

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    产后24小时注意事项是什么?孕妇产后24小时是很重要的,这时候身体很可能还会发生一些不确定的变化,所以新妈妈在产后的24小时要随时关注身体的情况,了解相关的护理知识。而做到以下六点,能够保障产妇得到良好的恢复,为避免月子疾病的发生打下良好基础。那么,产后24小时注意事项是什么?今天就一起来看看吧。  产后24小时注意事项是什么?  1.产后2小时病房  “新妈妈有可能发生事故的地方不是产房,而是产后2小时内的病房”主要有产后出血、羊水栓塞、血小板减少、肺栓塞、产褥感染。  2.确保充足的休息  分娩是一个非常消耗妈

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    产后恢复误区有哪些?孕期的宝妈可能常听到这样的安慰“宝宝出生就好了”。但其实,宝宝出生后,也不完全就和孕前一样了。就比如身体方面需要逐渐恢复,还可能出现一些意想不到的情况;再比如产后瘦身、产后化妆等,也并不能“随心所欲”。那么,产后恢复误区有哪些?今天就一起来看看吧。  产后恢复误区有哪些?  1.产后堵奶问题  误区:产妇自己揉开硬块  产后妈妈并未经过专业的培训,自己毫无技术的一顿揉搓后,不仅不能促进乳汁分泌、也不能疏通乳腺,甚至还可能将乳腺腺泡弄破,还可能伤到淋巴组织和乳腺,更严重的可能还会导致

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    产后堵奶了,怎么疏通比较好?很多妈妈在产后都会遇到乳汁不通、奶水不足、乳房肿胀等问题,而对于这些问题,有一些妈妈可能会使用错误的方法,导致问题越来越严重。所以,产后堵奶了,怎么疏通比较好?今天就一起来看看吧。产后堵奶了,怎么疏通比较好?1.不要挤压通乳在堵奶的时候,妈妈们常常会摸到自己的乳房有硬块,这个硬块不仅是乳汁,里面还有组织水肿。如果用力挤压,只能让受伤的乳腺组织越来越严重,增加治疗难度。对于这种情况,可以寻找专业的产后恢复中心帮助解决,比如我们逸家欣产后恢复中心就会根据妈妈具体身体情况来定制个人

  • 昆明逸家欣产后康复中心讲述产后子宫恢复好

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    产后子宫恢复好不好怎么看?怀胎十月,子宫会被撑得很大,等宝宝出生后,子宫自然还会慢慢的缩小,恢复到原来的状态,那么生完宝宝后,产后子宫恢复好不好怎么看?今天就一起来看看吧。  产后子宫恢复好不好怎么看?  1.摸子宫  孕期,妈妈们的肚子 就像是吹气球逐渐胀大,但是一旦生产完,又像泄了气的球一般满满回缩。产后几天,摸摸自己肚脐附近,可以触摸到一个很硬的球形,那就是子宫顶部。产后子宫每天下降1-2cm,大约10天左右就能缩回盆骨腔位置,那个时候就无法摸到了。妈妈们产后可以根据这一点来自查,如果产后2周左右摸到硬

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    昆明逸家欣产后康复中心告诉你怎样消除妊娠

    妊娠纹能消嘛?很多生过孩子的女性发现自己的肚皮上有一条条难看的的疤痕,她们很多感觉到奇怪这是什么,其实这就说我们常说的妊娠纹。妊娠纹主要是怀孕的女性在怀孕期间会出现的一种现象。那么,妊娠纹能消嘛?今天就让我们一起来了解下吧。  妊娠纹是什么?  孕妈在孕期长妊娠纹是极为普遍的现象,一般长在孕妈的腹部、髋部、大腿、臀部及乳房等,孕期妊娠纹在孕中后期出现,是因为腹部膨隆迅速,皮肤受损,接着皮肤出现发红发紫的波浪状纹路。分娩后,在产后肚子消下去后,妊娠纹逐渐淡化成白色或银白色纹路。  妊娠纹有什么危害? 

  • 昆明逸家欣产后康复中心讲述产后恢复注意事

    昆明逸家欣产后康复中心讲述产后恢复注意事

    产后恢复注意事项有哪些?怀孕生子对于女人来说是一辈子的大事,但很多产后妈妈们都忙于照顾宝贝,而疏忽了自己身体的保养。怀孕和分娩让女性的身体发生了巨大的变化,那么该产后如何呵护、保养,让身体尽快恢复较佳状态呢?今天我就来给大家介绍一下产后恢复注意事项有哪些,下面就一起来看看吧。  产后恢复注意事项有哪些?  1.产妇多汗应注意清洁  产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空

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