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孕期感冒来袭,如何应对?

冬季天气寒冷,夏季人们要长开空调,似乎一年四季里,感冒总会时不时出没一下。孕妇作为特殊群体,不论是备孕妈妈还是准妈妈,我们考虑的问题总是特别多,会担心感冒了会不会影响胎儿?能不能用药?


一、孕妇如何预防感冒
对于感冒,无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主,避免自身受到感冒的侵袭。那么如何预防感冒呢?
1.保持室内通风和空气流通。可以选择天气好的时候,适当开窗通风换气,建议早晚各15分钟。
2.盐水漱口。每天起床后和睡前,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可以防止感冒,对牙龈健康还有好处。

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3.维C预防法:维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂,同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。倡议倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大批丢失,烹饪时要格外注意。
4.热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
5.生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
6.冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
7.按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
8.呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
9.热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

二、孕妇感冒了怎么办?
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。可以采用以下途径:
1.如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
2.注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
3.多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

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4.适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

三、孕妇感冒对胎儿有影响吗?
孕妇感冒,要分几种情况来对待。
1.如果孕妇有咳嗽等症状,一般不影响胎儿的发育,但是病情严重时,可能对胎儿产生不良的影响。可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。

2.高烧达39℃度以上,且持续3天以上,可分以下两种情况来处理。第一种情况,如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内,用药可能对胎儿没有影响。第二种情况,如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上,这一时期,胎儿的中枢神经已开始发育,孕妇高烧39℃如持续一天,可能会对胎儿造成影响,如持续在3天以上,会对胎儿造成影响的可能性会更大;如果高烧40℃持续1天以上也会对胎儿造成影响。

四、孕妇感冒可以吃药吗?
一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。
孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。
而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。
如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。




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